寝たら咳がでる　解決

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寝たら咳き込む！！

この症状の方、よくいるかと思います。

睡眠中に、咳き込むと、次の日の、仕事にも、影響（寝不足）します。

集中力もなくなり失敗の連続！！

当然、私も、色々しましたが、効果なし、どうにかしなきゃ、今後の生活も、

憂鬱！！

私は、これで解決します。

ネックウォーマーをし首元を暖めた状態で、うつ伏せになり　枕穴に顔を突っ込みます。

ほとんどの方が、、鼻水が、喉へいき咳き込むケースが、多いと思います。

真下を向く事で、とまるようになるかと、思います。

では鼻水は？？？？

真下に落ちます。

ので下に、タオルや、吸水シートを引く必要があります。

一度お試しください。

当然　下を向いて寝るのは、抵抗ある方も多数いるかと思います。

通常通り寝ながら咳を和らげるには、

私は、ネックウォーマーに、電子カイロを入れ寝てます。熱いと感じる場合は、タオル等をワンクッション入れ使用しましょう。かなり和らぐかと思います。

以上参考にして頂けたら幸いです。

※咳は、病が、隠れてる場合もありますので、まずは、受診する事オススメします。