ドキっとする【要医療】の文字 年々 悪くなる診断結果、今回 私はは3項目で要医療 よし決めた 2024年より 食事改善を始めたいと思います。診断結果 随時更新 していきますので、 参考に して頂ければと思います。
健康診断は、病気の早期発見や予防のために行われる検査です。一般的には、以下のような項目が調べられます。
問診：現病歴、既往歴、喫煙歴、飲酒、自覚症状などを聞かれます。
-診察：聴打診、他覚症状、血圧測定などを行われます。
– 身体計測：身長、体重、BMI、体脂肪率、腹囲などを測定されます。
– 血液検査：脂質、肝機能、血糖、貧血などの数値を調べます。
– 尿検査：尿糖、尿たんぱくなどの有無を調べます。
– 心電図検査：心臓の働きを調べます。
– 胸部X線検査：肺や心臓の状態を調べます。
これらの検査項目は、労働安全衛生法に基づく一般健康診断の基本的なものですが、業種や業務内容によっては、特殊健康診断という別の検査を受ける必要がある場合もあります。
また、年齢や性別によっても、追加の検査項目がある場合があります。
健康診断の結果は、数値や判定で表されます。数値は、基準値と比較して、正常範囲内にあるかどうかを見ることができます。
判定は、要観察や要精密検査などの言葉で、病気の可能性や重症度を示します。
健康診断の結果を理解することで、自分の健康状態やリスクを把握し、生活習慣の改善や医療機関の受診などの対策をとることができます。
健康診断は、自分の体を見つめ直す大切な機会です。定期的に受診して、健康管理に役立ててください。
健診結果表のみかた
定基本健診のみかた定基本健診の結果は、自覚症状のない生活習慣病の早期発見につながるとともに、日頃の生活習慣を反映していますので、生活 画す指標になります。よく読み、今後の健康づくりに活かしてください。
BMI (肥満指数)
腹囲中性脂肪HDLコレステロール
LDLコレステロール「医学的に最も病気のリスクが少ない「BMI=22」を「適正体重」としています。
腹囲
「おへそ周りの大きさは、内臓脂肪がどの程度蓄積しているのかの目安となり、メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)の判定の指標となります。
(注)75歳以上の方は測定しない場合があります。
中性脂肪
皮下脂肪の主成分です。糖質やアルコールの摂りすぎで増加しやすく、動脈硬化の原因になり ます。食事時間や食事内容によって数値が高くなる場合があります。
HDL (善玉) コレステロール
血管壁にたまった余分なコレステロールを回収して肝臓に戻し、 動脈硬化を予防します。
LDL (悪玉）コレステロール
全身の細胞にコレステロールを運びます。 「増えすぎると血管壁に沈着し、動脈硬化を進めます。
総コレステロール
コレステロールは、体の細胞を作るのに必要な成分です。多すぎると動脈硬化の原因となります 。
甲状腺機能低下により上昇する場合もあります。肝臓病や栄養障害などで低くなります。
血圧
最高(収縮期）血圧は心臓が収縮して血液が全身に送り出された時の圧力、
最低(拡張期）血圧 は心臓が拡張して血液が心臓に戻る時の圧力です。
高血圧の状態が続くと動脈硬化を招き心筋梗塞や脳卒中の原因となります
尿糖
尿中に含まれるブドウ糖です。陽性では糖尿病や腎性糖尿などが疑われます。
血糖
血液中に含まれるブドウ糖の量です。高値では糖尿病が疑われます。
食後は血糖値が上昇します。
HbA1c
過去1~2か月間の血糖値の平均値を示しています。採血直前の食事に影響されないので糖尿病の指標になります。
血清尿酸
血液中の尿酸の量を示しています。高値では痛風や動脈硬化の原因となります。
心電図
心臓の拍動に伴う電気的な活動の変化を波形にしたものです。 不整脈や心筋梗塞などを調べます。
眼底
眼底の血管を直接観察することで、全身の血管の状態を調べる検査です。
動脈硬化・高血圧・「糖尿病など全身疾患による血管の変化を各分類の進行度 (0~4)で表しています。
尿蛋白
血液中の蛋白が尿に出てきたものです。 「陽性では腎炎やネフローゼなどの腎臓疾患が疑われます。
尿潜血
尿中に混じる血液です。陽性では腎臓・尿管、膀胱・尿道・前立腺などの疾患が疑われます。
尿素窒素
体の老廃物の一つで、腎臓から尿に排出されます。高値では腎臓疾患が疑われます。脱水 などでも軽度上昇します。
血清クレアチニン
体の老廃物の一つで、腎臓から尿に排出されます。高値では腎臓疾患が疑われます。
eGFR濾過量
腎臓がどれくらい老廃物を排泄する能力があるかを表します。
低値では腎機能の低下が疑われます。 (注) 血清クレアチニン値と年齢、性別から計算式によって算出される値です。
血色素量
血色素には酸素を全身に運ぶ役割があります。
低値では貧血、高値では多血症が疑われます。
ヘマトクリット値
血液中に占める赤血球の割合を表しています。
低値では貧血、高値では多血症が疑われます。
赤血球数
血液中の赤血球数を表します。
低値では貧血、高値では多血症が疑われます。
AST（GOT）
肝臓、心臓・骨格筋などに多く含まれる酵素です。高値はこれらの臓器の疾患が疑われます。
ALT（GPT）
肝臓に含まれる酵素です。高値は脂肪肝・肝炎・肝硬変などの肝臓疾患が疑われます。
r-GT（r-GTP）
肝臓の解毒作用に関連する酵素で特に飲酒に反応します。
高値は脂肪肝や飲酒・薬剤による肝障害、胆道の疾患が疑われます。
ALP
肝臓・腎臓・骨などに分布する酵素です。高値は肝臓・胆道疾患が疑われます。
視力
近視の有無を調べます。
聴力
難聴の有無を調べます。
早めの健診助かる命
【銀座血液検査ラボ／ketsuken】とは
病院で検査をすることに躊躇している人
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検査結果の表示イメージ
・採血時間最短1分（血液1滴）で体への負担やストレスを最小限に抑えた検査が可能。
・健康だから健康診断しなくても大丈夫
・健康診断って半日かかるし面倒
・病院の予約をとるまでが大変・仕事の合間を縫って健康診断に行く時間がない
・主婦など健康診断する義務はなくなかなか行く機会がない
などの理由で定期的に検査を行えていない人に・・・
短時間・かんたん・スピーディ・高精度な血液検査で病気のリスクを定期的にチェックすることで、
手遅れになるまえに病気の早期発見をし早期治療を。
「病気になってから」対策を考え治療をするのではなく、「病気になる前」に【予防する予防医療】の時代です。だから、病気の早期発見のために血液検査をはじめませんか？
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私がした事
精密検査依頼書が届き2023年12月半ばから
:食後 黒烏龍茶飲む（昼だけ）
:間食はしない
:起床後、うがいをして 青汁を飲む（その後、食事）
:缶コーヒーを止め イミューズにする
以上です。
性格上 急にやると続かないので
始めはこれぐらいからスタートしたいと思います。
健診後、データ更新します
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